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关于抑郁

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走在阳光下的你,无法理解抑郁症的黑。写下这篇文字时,我已能坦然走在阳光下。2005年之前,我感觉到自己病了:长期失眠,注意力无法集中,后脑就如同终日压着一块大石,昏昏沉沉瞌睡不止。虽然学校给我减少了很多课,但我依然无法完成,步履维艰地走过每一个24小时……极大的无力感如影随形,直至10月9日这天彻底崩塌。
那天早晨醒来,身体倍感不适,头痛剧烈,心情极度消沉,特别想找人聊一聊,但当我和妻子示意时,她却转头离开,就是这次要命的转身,让我瞬间崩溃绝望。虽然现在想来不值一提,但当时这个微小动作足以刺激到我脆弱的神经。“活着还有什么意义?不如死了算了!”这句话如幽灵般,不停在我耳边狂叫、暗示,直到我吃下一瓶安眠药..... 再醒来时,已是3天后。多年来,病情经常反复,我一共住了8次院。
直到3年前,心里的那只抑郁症“黑狗”终于妥协了,我感到从未有过的轻松。但我丝毫不敢怠慢,为了更好地康复,我加入了公益组织,成为长春市精神障碍患者及家属志愿者协会的一员,我不再胡思乱想,开始朝着阳光前进!
世界卫生组织报告显示,预计到2020年,抑郁症将成为仅次于心血管病的第二大疾病。目前,我国共有9000万抑郁症患者,也就是说每14个人当中可能就有1人患病。相关调查数据显示,近几年,中国因抑郁症而自杀的患者每年可达20万。


总有种说不出的感觉:惆怅、压抑、不爽,无法释放、无法梳理、无法解脱……

甚至压抑的无法呼吸、坐卧不宁、没有思绪,但是又找不到原因如何,找不到抑郁的理由、找不到莫名的杰作……

酸涩、不爽、无奈。对,就是这种感觉,就是这种无法言语的抑郁侵蚀着心窝……

不是因为抱怨人生的不公、不是因为悔恨曾遗失的那段岁月、也不是因为生活中的不如意……可是为什么总被忧郁困着?

不知道,也说不清、也理不明……

寂寞当享受的我,却又无法触摸到它的脉搏……

面对寂寞总处于矛盾的自我————

对寂寞无法释怀却又想逃避寂寞

明知逃避寂寞的方式多多,却不自觉选择寂寞

告诉自己不寂寞,实际上快乐并不多;

喜悦的时候,亦没有多少爽歌

驱赶寂寞,寻求另样的洒脱

唯恐喜悦在寂寞中渐渐退色。

当忧郁之时,常常疯狂斗地主,其实还是选择寂寞,倾听一曲情感的曲子,企图抛去寂寞的感觉!

对于寂寞,总让我不舍却又感觉憋觉。

幻在一种寂静的状态下,慢慢地、寻味着自我。到底是享受,还是一种怪我——-廉颇老矣?问华佗!


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